官足法マットを買ってみた

久しぶりの投稿。

この1ヶ月、仕事も忙しかったけど、

ゴルフの機会が2回ほどあり楽しく過ごしていました。

さて今日は官足法マットの体験談。

会社の同僚2名が官足法マットで健康になっているという話を聞き我々夫婦もチャレンジすることに。

写真はNETからですが、まずこの様に乗れません。乗れたとしても、足踏みなどは不可能。

まずはタオルを4枚ほど引いて足踏みにチャレンジ。

それでも痛い。

同僚はタオルなし、素足でジャンプして見せてくれました。

マジ痛い！

しっかり慣れるようにトレーニングしま〜す！