糖尿病の為 炭水化物 食事制限中

最近ブログ更新しないのは、糖尿病が進行していたので、最近は自宅食中心で

粗食？なのと、暑くてロードバイクに乗る気がしないので、

お休みしています。

糖尿病の食事制限は、

1週間が経過しましたが、結構きつい。

炭水化物がダメなので、ご飯や麺は勿論、ジャガイモなどもダメ。

1ヶ月は真剣に脱炭水化物+甘いものを止めようと頑張っておりま〜す。

癒しの動画を見つけましたので貼り付けときます！！

  http://share.buzzvideo.com/s/yxmMrp